Робота за компьютером - без вреда для здоровья

   

Робота за компьютером - без вреда для здоровья

     

   

Существует несколько факторов, которые научно так и не доказаны, но, по словам многих, влияют на здоровье человека, находящегося за компьютером.

Магнитноэлектрическое излучение

Данный факт уже не актуален в наше время, так как доказано, что мониторы нового поколения не наносят никакого вреда здоровью человека. Опасными остались старые модели мониторов, но сейчас их использование можно встретить крайне редко.

Ухудшается работа суставов на руках

Кисти на самом деле подвержены большой нагрузке. Поэтому, при работе за компьютером нужно делать перерывы. Лучше всего сделать небольшую гимнастику для рук: размять их, потрясти в воздухе, сжимание и разжимание кулаков.

Ухудшается зрение

Нагрузка на глаза при работе за современными мониторами равна чтению книги. Важно помнить, что глазам необходим отдых. Каждые двадцать минут полезно быстро поморгать, сделать вращательные движения или просто перевести взгляд на что-то другое, чтобы глаза отдохнули.

Ухудшение осанки и нагрузка на позвоночник

Сидячая работа всегда считалась вредной. Поэтому не стоит забывать об элементарных правилах при работе за компьютером. Нужно делать перерывы после каждых двадцати минут работы: сделать элементарную разминку, просто походить или пробежаться. Также стоит помнить о правильной осанке, что убережет от таких проблем, как сколиоз, остеохондроз и отложение солей.

Аллергическая реакция на пыль, которая накапливается на компьютере и всех его составляющих

Пыль скапливается абсолютно на всех поверхностях, и компьютер в этом случае не исключение. Стоит придерживаться элементарных правил гигиены, а также регулярно протирать клавиатуру и мышь специальными салфетками. Еще полезно периодически чистить системный блок с помощью пылесоса.

Урон нервной системе человека

Данные симптомы чаще всего настигают молодое поколение. Подростки днями напролет просиживают за компьютером, некоторые даже заменяют виртуальный мир реальным. Впоследствии возникают проблемы со сном, аппетитом, нарушается память, концентрация. Взрослые также не должны забывать, что, помимо компьютера, вовремя и постоянно необходим прием пищи, отдых и сон.

Данные факторы действительно имеют место в жизни человека. Но если заботиться о себе и ответственно ко всему относиться, вредное воздействие компьютера можно свести к наименьшему.


КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

ТЕЛЕФОНЫ:


+7 (961) 162-63-15 Офис AMD76 в Ярославле.

+7 (495) 134-40-17 Офис AMD76 в Москве.

+7 (499) 648-37-74 Офис AMD76 в Москве.

+7 (812) 424-45-16 Офис AMD76 в Санкт Петербурге.

+7 (345) 265-80-14 Офис AMD76 в Екатеринбурге


✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

 

P.S. Чтобы не потерять наши контакты, добавьте это объявление в закладки (CTRL + D)


Срочный выкуп компьютеров, ноутбуков, мониторов и комплектующих Б/У быстрая проверка и выплата денег сразу.


Ленинградский проспект д.70 (ТЦ) Лотос 3-й этаж модуль №40, Ярославль, Россия, 150060 схема проезда.

Комментарии
Добавить комментарий
Артем
Артем
Не торопитесь выкидывать старую технику!
Мы Утилизируем современные Ноутбуки, Компьютеры и Мониторы в любом состоянии в г.Ярославле
Ремонтируем ноутбуки и компьютеры.
Форма оплаты: нал, безнал, электроны платежи.
Принимаем в зачет старую технику.
Наш адрес: Ленинградский проспект д.70 (ТЦ) Лотос 3-й этаж модуль №40, №43 AMD76, Ярославль, Россия.
Время работы: c 10:00 до 19:00.

Здравствуйте! Меня зовут Артем AMD76.
Компьютерную помощь мы оказываем уже более 12 лет, и благодаря моему многолетнему опыту мы поможем Вам решить любые проблемы с вашим компьютером или ноутбуком.
Наши ЦЕНЫ НАМНОГО НИЖЕ , чем цены в сервисных центрах, а качество выше, всю работу мы выполняю в вашем присутствии.

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

При заказе с Авито - Антивирус в подарок.
Низкие цены на рынке it услуг!
Гарантия на все работы!
Качественно выполним работу при Вас!
Оплата после работы - наличные/карта
Консультация по телефону - БЕСПЛАТНО! Звоните сейчас!

ЛЮБАЯ КОМПЬЮТЕРНАЯ ПОМОЩЬ. БЕЗ ВЫХОДНЫХ.

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Установка ОС Windows ХP / 7 / 8 / 8.1 / 10.
Установка и настройка любых драйверов.
Полная очистка компьютера или ноутбука от пыли.
Замена термопасты, чистка и смазка кулеров.
Антивирусная защита.
Удаление вирусов, троянов, банеров, рекламы.
Настройка и восстановление Windows (Виндовс) XP / 7 / 8 / 8.1 / 10.
Сохранение всех файлов пользователя, перенос данных на новый диск.
Сборка системных блоков, модернизация устаревших компьютеров.
Помощь при покупке компьютеров и ноутбуков по телефону.
Восстановление удаленных данных.
Удаленная поддержка по телефону.

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Звоните в любое время, сориентируем по ценам и уже сегодня
Ваш КОМПЬЮТЕР будет, как новый!
Работаем без выходных!!!

✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩✩

Тел: 8-961 162-63-15

P.S. Чтобы не потерять наши контакты, добавьте это объявление в закладки (CTRL + D)
25.jpg
комментировать